1.

Войдя в ДОДЗЕ (зал для занятий), прежде всего снимите обувь и оставьте её в специально отведённом для этого месте. Это не только способствует поддержанию чистоты в ДОДЗЕ, но и является первым шагом в подготовке сознания к занятиям АЙКИДО.

2.

Перед занятием необходимо снять все украшения (кольца, часы, цепочки, и др.), чтобы не поранить себя и других.

3.

Строго соблюдайте правила личной гигиены: следите за чистотой тела и состоянием ногтей, которые должны быть коротко подстрижены.

4.

ДОГИ (костюм для занятий) - состоит из куртки, штанов белого цвета и пояса, цвет которого: для детей свидетельствует о КЮ (степени мастерства занимающегося); для мужчин и женщин: (КЮ - белого, ДАН- чёрного цветов), мужчины, обладатели чёрного пояса и женщины, обладательницы 3-го КЮ получают право на ношение ХАКАМА (широких штанов особого покроя). Костюм всегда должен быть чистым и опрятным.

5.

Полы куртки запахиваются слева направо (независимо от мастерства
занимающегося), узел пояса завязывается так, чтобы его концы были одинаковой длины. Это последнее действие перед вступлением на ТАТАМИ (тренировочный ковёр), должно служить дальнейшей концентрации состояния при подготовке к занятиям.

6.

Ступив на ТАТАМИ, прежде всего поприветствуйте ДЗАРЭЙ (поклон из
положения СЕЙДЗА - сидя на коленях) ШОМЭН (лицевую сторону зала), а затем СЭНСЭЯ (преподавателя) или, в его отсутствие, СЭМПАЯ (инструктора, ведущего занятие)и всех, находящихся в зале.

7.

До начала занятия рекомендуется самостоятельно произвести разминку. АЙКИДО не допускает праздности и разговоров; сидеть в зале следует в положении СЕЙДЗА или АГУРА (скрестив ноги).

8.

Занятие начинается с того, что все садятся в ряд лицом к ШОМЭН (в следующем порядке: старшие ученики - слева, младшие справа) и приветствуют его поклоном ДЗАРЭЙ. Затем СЭНСЭЙ (СЭМПАЙ) поворачивается и происходит взаимное приветствие со словами "ОНЭГАСИМАС" (буквально: "я в ваших руках", что подтверждает желание заниматься мягко и безопасно).

9.

Опоздания на занятия должны быть исключены, однако, если это всё же случилось, лучше подождать окончание церемонии приветствия и получив разрешение СЭНСЭЯ, присоединиться к занимающимся. Также не следует входить в зал в то время как СЭНСЕЙ объясняет технику. Следует дождаться конца объяснения и только после этого войти.

10.

Во время демонстрации приёмов всё внимание должно быть сконцентрировано на действиях и пояснениях СЭНСЭЯ, после чего следует общий РЭЙ и каждый выбирает себе нового партнёра. В зале должна быть полная тишина

11.

Во время исполнения приёмов следует страховать партнёра, обеспечивая ему максимальную безопасность при падении.

12.

Работайте со многими партнёрами, старайтесь передать начинающим то, чему научились сами. Помните, что цель занятий - не борьба и не демонстрация силы, а изучение техники и постижение техники АЙКИДО с помощью партнёра.

13.

Наставления СЭНСЭЯ - только небольшая часть вашего обучения. Повышение вашего мастерства в значительной мере зависит от вашего трудолюбия и усердия. Если СЭНСЭЙ показывает вам, как улучшить исполнение приёма или делает какие - либо замечания, будьте предельно внимательны и не забудьте поблагодарить его поклоном со словами "ДОМО АРИГАТОГОДЗАИМАСЬТА" ("большое спасибо").

14.

Не покидайте ТАТАМИ без крайней необходимости. Получив на это разрешение СЭНСЭЯ, не забудьте, выходя и возвращаясь на ТАТАМИ, сделать РЭЙ на его краю. Перемещайтесь по периметру ТАТАМИ, чуть вытянув руку вперёд - это предупредит других о направлении вашего движения и позволит избежать столкновений. Если вам необходимо поправить ДОГИ, делайте это на краю ТАТАМИ, повернувшись лицом к стене (кроме ШОМЭН).

15.

Во время объяснения СЭНСЕЯ необходимо сидеть в СЭЙДЗА. Не допускается сидение спиной к ШОМЭН.

16.

Занятие завершается аналогичной началу занятий церемонией, только со словами благодарности "АРИГАТОГОДЗАИМАСЬТА". После окончания занятий разрешается свободно перемещаться по ТАТАМИ и разговаривать. Покидая ТАТАМИ, следует сделать прощальное приветствие (см. пункт 6 наст. правил).